Опустите правую руку вниз и подождите, когда кровеносные сосуды на верхней поверхности кисти нальются кровью.
По голубоватому цвету этих сосудов нетрудно убедиться в том, что это вены. Стало быть, кровь течет в них от концов пальцев вверх по руке, по направлению к сердцу. Прижмите пальцем левой руки вену в том месте, где она составляется из двух вен, а другим пальцем выдавите из нее кровь по направлению вверх. Вы заметите, что вена сделалась пустой, но только на небольшом расстоянии. Немного выше она будет налита кровью, и граница между пустым местом и наполненным кровью будет обозначена очень резко. На этой границе находится клапан, который открывается только в одном направлении, именно по пути движения крови. Он не позволяет крови двигаться назад, почему участок вены ниже этого клапана оказывается пустым. Теперь отнимите палец, которым вы прижимали вену, и вы заметите, что этот пустой участок тотчас же наполнится кровью.
Благодаря присутствию таких клапанов всякое прижатие любой вены ведет за собой проталкивание крови в том направлении, куда это нужно, т. е. к сердцу. Так как вены находятся также на мышцах и между мышцами, а мышцы при своей работе сокращаются и становятся при этом толще, то они своей утолщенной частью надавливают на вены, толкают кровь и, таким образом, содействуют кровообращению. Поэтому всякая физическая работа ускоряет движение крови, а сидячий образ жизни вызывает застой ее.