Распространен этот вид в Гималаях, Южном Тибете, Бадахшане и Гиссаро-Алае. На севере доходит до южной окраины Ферганской долины.
На гребне Кугитангтау агама встречается, начиная от пояса стелющейся арчи и до самых вершин. В горах Ферганской долины спускается несколько ниже, в зону смешанного леса, где рядом с арчой растут березы. Обычно она придерживается осыпей скал и каменистых вершин гор, где из растений преобладают колючие подушечники, изредка попадаются кустики шиповника и различные злаки.
Размеры этих ящериц меньше других горных агам, у самок величина туловища доходит до 9,6 см, а у самцов до 10,7 см, хвост в полтора раза длиннее. Самцы обычно легче самок, их вес до 60 г, самок — до 80 г.
По внешнему виду гималайская агама похожа на туркестанскую, с которой обитает она по соседству. Отличается от последней тем, что чешуйки, образующие дорожку посередине спины, гладкие. Есть разница и в окраске. У гималайской агамы она довольно однообразная, зеленовато-серого цвета с неясными светлыми пятнами по бокам. На шее и передней части туловища разбросаны мелкие черные пятнышки. Иногда у самцов окраска меняется. Голова становится ярко-желтой, а бока шеи красными или оранжевыми.
Гималайская агама ведет дневной образ жизни, появляясь на поверхности, когда солнце хорошо согреет камни. В убежища уходит задолго до заката солнца.
Питается она жуками (чернотелками, тлевыми коровками, златками, долгоносиками, хрущами, листоедами), двукрылыми, перепончатокрылыми, пауками, саранчовыми, древесными клопами, гусеницами бабочек. Кроме безпозвоночных, большую часть рациона составляет растительная пища: ягоды шиповника, жимолости, листья и цветки растений. О том, что плоды и цветки не случайные объекты питания, свидетельствует длина кишечника этих ящериц — первейший признак растительноядности. Она значительно больше, чем у других ящериц рода агам.
Размножается гималайская агама только один раз в год. Откладка яиц происходит в конце июня. Диаметр яиц от 12 до 21 мм. Молодые ящерицы становятся половозрелыми в возрасте около двух лет. Линьку этих ящериц приходилось наблюдать в июле.