В тех случаях, когда семенам необходим свет (С), можно пользоваться естественными и искусственными источниками света, но необходимо обеспечить равномерную интенсивность освещения всей площади испытаний, а также гарантировать отсутствие нагрева за счет источников света, так как это может изменить предписанный режим температуры.
Холодный белый свет флуоресцентных ламп более эффективно способствует прорастанию некоторых видов семян, чем дневной свет или свет ламп накаливания, испускающих инфракрасные лучи, тормозящие прорастание семян. Холодный белый свет флуоресцентных ламп рекомендуется потому, что эти лампы отличаются относительно слабым излучением в инфракрасной и сильным в видимой красной части спектра, стимулирующей прорастание.
Семена, которые обязательно следует проращивать при свете, нужно освещать не менее 8 часов в сутки; если семена проращивают при переменных температурах, то их нужно освещать в течение периода высоких температур. Если вследствие очень медленной смены температур не удается полностью обеспечить требуемую продолжительность освещения при высокой температуре, светлый период нужно разделить таким образом, чтобы половина его пришлась на время повышения температуры и половина на время ее снижения. При этом условии можно гарантировать, что весь светлый период придется на теплую часть цикла.
Интенсивность освещения, обеспечивающая потребность в нем всех семян, требующих света при проращивании, составляет примерно 750—1250 люксов. Семена, для которых свет обязателен, нужно проращивать поверх субстрата, чтобы избежать малейшей фильтрации света раньше, чем он достигнет семян. Для неспящих семян интенсивность освещения может составлять всего 250 люксов.
Даже, если свет и необязателен, освещение в период проращивания может оказаться желательным, так как оно способствует более точной оценке развития важнейших органов проростков и снижает возможность поражения их микроорганизмами.