Умеренный пояс простирается примерно между 60° и 45° северной широты.
Здесь находится 94% всей пашни Российской Федерации. Климат его изменяется от слабо до резко континентального. Раньше умеренный пояс в нашей стране делился на три природно-сельскохозяйственные подпояса (таёжно-лесной, черноземно-степной и полупустынно-пустынный). Последний из них на территории современной России занимает 5,3% от общей площади умеренного пояса. Поэтому в последнем районировании его присоединили ко второму подпоясу.
Умеренный, преимущественно южнотаежный подпояс включает южнотаежно-лесную зону. Общая площадь его составляет 47,0% от умеренного пояса. Отличительной особенностью его является положительный водный баланс. Годовые осадки превышают возможное испарение, хотя отдельные годы и месяцы, особенно весенние, могут быть засушливыми. Влагообеспеченность подпояса благоприятствует интенсивному воспроизводству органического вещества, что определяет возможность развития сельского хозяйства. Этот подпояс представлен одной зоной.