Трудно оценить все стороны воздействия атмосферы на благополучие человека-физическое и психологическое. Опасные погодные явления, безусловно, причиняют ущерб: они ежегодно наносят телесные повреждения и вызывают гибель тысяч людей. Воздействие загрязненного воздуха хоть и не столь драматично, все же может привести к печальным последствиям, особенно в отношении очень молодых и престарелых людей, страдающих к тому же легочными заболеваниями. Иногда погода оказывает такое незаметное влияние, что все «как» и «почему» остаются загадкой. Например, некоторые больные астмой считают, что воздух пустыни в южной части шт. Аризона творит чудеса, в то время как другим он приносит только разочарование, а причины таких расхождений до сих пор не найдены.
Иногда довольно трудно определить, каким именно образом влияет погода на поведение и психологическое благополучие человека, однако несомненно, что такое влияние существует. Кто может забыть радости при наступлении первых теплых, солнечных дней весной после, как казалось, бесконечной холодной, мрачной зимы? Точно установлено также, что сильные сухие порывистые ветры альпийского фёна и горячий сухой ветер Санта-Ана в Калифорнии имеют непосредственное отношение к увеличению числа случаев ненормального поведения.
Нет необходимости объяснять кому-либо, какие метеорологические условия вызывают приятные ощущения, а какие-дискомфорт. Самым важным метеорологическим элементом является температура, однако при сильном ветре холодные дни кажутся еще холоднее, а жаркие дни еще жарче; ветры вызывают также много других эффектов.
Даже при умеренной температуре влажность воздуха влияет на то, как человек воспринимает температуру. При низкой относительной влажности большинству людей кажется, что температура ниже, чем в действительности, а при высокой влажности наоборот.
Это верно только для положительных температур окружающего воздуха. Прим. перев.
Были проведены исследования теплообмена человеческого организма в зависимости от температуры и влажности воздуха и скорости ветра. Такая информация особенно важна при конструировании одежды для людей, живущих и работающих в экстремальных условиях. Например, бригады обслуживания Аляскинского нефтепровода должны быть защищены от холода во избежание обморожений и гипотермии.
При высоких температурах окружающего воздуха физическая активность приводит к повышению температуры тела и увеличению потери воды.
И то и другое может вызвать острое истощение организма или тепловой удар. В жаркие дни следует ограничить физический труд и упражнения и увеличить потребление воды.
Ветры зимой
Ветер обдувает тело и может переносить тепло и водяной пар как к поверхности тела, так и от нее. В сухой день такая вентиляция усиливает испарение пота, вызывая потерю воды телом и увеличивая его охлаждение. Чем ниже температура воздуха, том больше потери тепла. Ветер усиливает эффекты, вызываемые низкими температурами, поэтому его влияние может быть выражено в единицах температуры.
Так называемый ветровой фактор охлаждения или ветровой индекс охлаждения характеризует охлаждение человеческого организма под влиянием ветра и температуры воздуха. Большая часть тепла теряется организмом через кожу. По этой причине теплоизоляция (т. е. одежда с низкой теплопроводностью) может значительно уменьшить охлаждение организма холодным ветреным воздухом. В холодные сухие дни около одной пятой потери тепла организмом происходит при дыхании. Эти потери можно уменьшить, правда, ненамного, надевая на лицо маску. Можно вывести уравнения для расчета охлаждающей способности ветра и выразить ее в единицах температуры. Чем сильнее ветер, тем больше потери тепла и тем ниже кажущаяся эффективная температура. Разница между фактической температурой воздуха и эффективной температурой зависит от таких факторов, как размеры конкретного человека, его одежда и физическая активность в данный момент. В таблице указаны значения температуры воздуха при штиле и адекватные им по величине охлаждения значения температуры воздуха при различной скорости ветра для среднего взрослого человека, который одет по-зимнему (включая перчатки) и находится в движении (идет).
Отметим, что при скорости ветра 2,2 м/с эффективная температура равна фактической температуре воздуха. Зимняя одежда компенсирует потери тепла от ветра такой силы.
По мере возрастания скорости ветра эффективная температура быстро падает. Например, когда температура воздуха составляет — 11,1 °С, а скорость ветра — 13,4 м/с, эффективная температура равна — 26,1°С. Это значит, что взрослый человек, одетый, как было описано выше, будет чувствовать себя так же, как если бы температура воздуха действительно составляла — 26,1°С, а ветер дул со скоростью 2,2 м/с.
Таблицу можно использовать только в качестве ориентира, так как в физиологической реакции различных людей будут наблюдаться существенные расхождения. Например, при одинаковых температуре и скорости ветра крупный человек не почувствует такого охлаждения, как ребенок.
Индекс комфорта
Некоторым людям нравятся холодные бодрящие зимы в г. Омаха; другие предпочитают теплый влажный воздух Майями или Гонолулу; третьи выбирают горячий сухой воздух г. Тусона. Это зависит от физиологии человека, его психологической предрасположенности, а также эмоционального отношения к климату, в котором прошло детство человека. Поэтому любая попытка вывести зависимость комфорта от атмосферных условий должна быть основана на большом статистическом материале.
Линии на графике обозначают эффективную температуру воздуха в зависимости от фактической температуры воздуха и относительной влажности. В таблице показаны вероятные последствия воздействия высоких эффективных температур на взрослого человека
Условия, которые люди называют комфортными, создают различные метеорологические элементы. Безусловно, важны температура и влажность воздуха. Большое значение имеет ветер, если его скорость превышает несколько метров в секунду. Серьезное влияние на некоторых людей, в первую очередь на тех, кто страдает болезнями легких, оказывают концентрации в воздухе дыма и пыльцы растений. Атмосферное давление или его колебания могут отрицательно сказаться на больных артритом.
| Категория опасности | Эффективная температура (°С) | Тепловой синдром |
| Чрезвычайная опасность | Выше 54° | Непосредственная угроза теплового или солнечного удара |
| Опасность | 40°-54° | Вероятность солнечного удара, тепловых спазм или теплового истощения.
Возможность теплового удара при длительном воздействии и физической деятельности |
| Чрезвычайная осторожность | 32°-40° | Возможность солнечного удара, тепловых спазм и теплового истощения при длительном воздействии и физической деятельности |
| Осторожность | 27°-32° | Возможность повышенной утомляемости при длительном воздействии и физической деятельности |
| Примечание: интенсивность теплового стресса может меняться в зависимости от возраста, состояния здоровья и физических данных человека | ||
Для среднего здорового взрослого человека индекс комфорта или дискомфорта в безветренную погоду может быть выражен через температуру и относительную влажность воздуха. Если температура воздуха ниже примерно 2°С, влиянием относительной влажности можно пренебречь; при высокой температуре большая влажность делает окружающие условия еще менее приятными. Когда температура воздуха превышает 38°С, большинству людей становится жарко независимо от влажности. Когда относительная влажность превышает при такой температуре 30%, то условия можно назвать угнетающими. Температура 28°С становится угнетающей, если влажность превышает 70%.
Влияние влажности на восприятие человеком тепла также можно изобразить в виде номограммы эффективной температуры. При низкой относительной влажности эффективная температура меньше фактической температуры воздуха. По мере увеличения относительной влажности, особенно при повышенных температурах, воздух кажется теплее, чем в действительности. Например, если затененный вентилируемый термометр показывает 32°С, а относительная влажность составляет 60%, то эффективная температура составляет около 38°С.
Бег трусцой и спортивный бег
Сейчас почти повсеместно можно увидеть бегущих трусцой людей среднего возраста, которые истекают потом, но полны решимости, несмотря на трудности и боль, преодолеть по крайней мере еще пару километров. Такая картина напоминает о том, что безопасные пределы напряжения человека зависят как от внешних условий, так и от состояния организма. В жаркие, влажные дни нормальный человеческий организм может выдержать меньшую нагрузку, чем в более прохладное время. Бегуны, участвующие в соревнованиях на длинные дистанции, а также те, кто бегает трусцой ради развлечения и здоровья, не должны недооценивать опасность теплового стресса. Во время бостонского марафона 1973 г. температура воздуха была всего лишь около 26°С, тем не менее в результате теплового истощения в течение 42-километрового пробега один бегун умер и десять человек было госпитализировано.
Кеннет С. Янг, сотрудник Университета шт. Аризона, рассчитал пределы разумных физических нагрузок с помощью теоретической модели теплового баланса человеческого организма. При анализе учитывались (для различных уровней физических нагрузок в течение различных периодов времени) тепловые потери в результате дыхания и испарения пота, тепло, получаемое организмом в результате прямого воздействия солнечной радиации, и тепло, вырабатываемое самим организмом и переносимое к коже.
В результате исследований Янга были получены графики максимальной рекомендуемой длительности упражнений при различных температурах и влажности воздуха. Эта длительность была установлена путем расчета времени, необходимого для того, чтобы внутренняя температура тела достигала 40°С. (Хотя по сообщениям специалистов, некоторые люди получают тепловой удар при температуре от 38,9 до 39,4°С, количество тепловых расстройств резко увеличивается при повышении температуры выше 40°С.)
Графики Янга показывают, что, например, при температуре воздуха 38°С и относительной влажности 60% максимальное рекомендуемое время для вечернего бега трусцой составляет один час, а для спортивного бега — только около 15 мин. Естественно, что чем больше интенсивность нагрузки, тем меньше времени она должна длиться. Как показывает верхний график, в течение большинства дней (но, конечно, не всегда) здоровый человек, занимающийся бегом трусцой, не должен бегать более трех часов. Совокупное влияние одежды, задерживающей испарение пота, и солнечной радиации может привести к повышению эффективной температуры примерно на 7°С. Бегунам рекомендуется одевать светлую одежду из пропускающих воздух тканей и сокращать длительность бега в жаркие, солнечные дни.
Рекомендуемая максимальная длительность вечернего бега трусцой и спортивного бега для легко одетого здоровою взрослого человека при различных температурах и относительной влажности воздуха Сплошными линиями показано время в минутах, необходимое для того, чтобы внутренняя температура тела достигла 40С. Пунктирные линии обозначают время, в течение которого человек теряет 5% веса за счет потовыделения.
На графиках Янга показано также, за какое время человек теряет 5% веса в результате потовыделения. В случае невосполнения потерянной воды бегуну грозит обезвоживание. Обычно бегунов на длинные дистанции обливают водой, чтобы сократить потовыделение и охладить кожу. Янг отметил, что такое обливание приносит определенную пользу, но при высокой температуре и влажности воздуха эта польза крайне незначительна.
Пеший туризм и лыжный спорт
Те, кто получает удовольствие и приобретает спокойствие духа от альпинизма или катания с гор на лыжах, должны быть осведомлены о влияющих на эти занятия метеорологических факторах. Уильям Э. Райфшнайдер, сотрудник Йельского университета, рассказывает об этих факторах в своей книге Атмосферное влияние на дикую природу. Помимо описания климатических особенностей ряда популярных мест для отдыха, Райфшнайдер делает обзор потенциальных опасностей. К наиболее серьезным опасностям относятся перенапряжение в жаркие, влажные, солнечные дни, приводящее к гипертермии — опасному перегреву организма, а также опасное понижение температуры тела-гипотермия, которая может случиться, когда слишком легко одетый альпинист подвергается воздействию низкой температуры, сильных ветров, дождя и сырости в облаках. В горном походе с рюкзаком за плечами теплая одежда может оказаться единственным средством сохранения тепла тела и, таким образом, жизни.
Другими важными проблемами для людей, которые ходят в зимние пешие и лыжные походы, являются ослепляющий снежный покров и снежные лавины, когда огромные массы снега срываются вниз по крутым горным склонам. Причины зарождения лавин могут быть самыми различными. Раз начавшись, они обычно не останавливаются, пока не достигнут ровного участка на дне долины. Иногда снег может увлечь за собой глыбы льда, обломки скал и почву.
Опасность снежных лавин особенно велика на крутых подветренных склонах, глубина снежного покрова на которых превышает полметра. Человек, путешествующий в таких районах, должен обратиться в Службу лесов США или в Службу национальных парков, чтобы проконсультироваться насчет опасности возникновения лавин. Лучше всего, конечно, по возможности избегать районов, где существует хоть малейшая вероятность возникновения лавины. Если все же крайне необходимо пересечь сильно заснеженный склон, то проделайте это так, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения лавины и максимально увеличить свои шансы на спасение, если она все-таки произойдет. Райфшнайдер дает в своей книге некоторые советы, как этого можно добиться.
Климат курортов
С давних времен многие европейцы глубоко верят в целительную и восстанавливающую силу чистого воздуха, солнца и приятной погоды. В одном из докладов Всемирной метеорологической организации, изданном в Женеве в 1964 г., встречались такие фразы, как «лечение климатом» и «специальная климатотерапия». Утверждалось, что благоприятные погодные условия улучшают кровообращение, дыхательную деятельность и состояние кожи. Такие представления привели к появлению многочисленных курортов в горных и южных приморских районах. Частью лечения нередко является купание в теплых серных водах некоторых природных источников.
Польза сильнопахнущих вод и окружающего их воздуха — вопрос спорный, однако, прожив одну-две недели на климатическом курорте, горожанин может вернуться домой более здоровым как с психологической, так и с физиологической точки зрения. Европейские климатологи тщательно изучали вопрос о том, какими характеристиками должна прежде всего обладать курортная местность. В определенной степени это зависит от предназначения курорта и состояния здоровья людей, для которых он создается. В целом любому человеку, желающему восстановить свои силы после болезни, рекомендуется избегать следующих условий: чрезмерной жары, в особенности в сочетании с высокой влажностью; загрязненного воздуха, особенно если пациент перенес какое-либо заболевание органов дыхания; слишком изменчивой погоды, связанной с частым прохождением фронтов и циклонов, а также очень больших высот, где содержание кислорода в атмосфере может оказаться для данного человека слишком низким.
Санатории должны быть удалены от городов и промышленных предприятий, чтобы концентрации в воздухе газообразных и аэрозольных загрязнителей были достаточно низкими. Местная растительность должна состоять из видов, дающих небольшое количество пыльцы. Для летних курортов рекомендуется чистый свежий воздух, характерный для умеренных высот с подветренной стороны горного хребта или для морского побережья с господствующими легкими морскими бризами. В гористой или холмистой местности курорты с минеральными источниками иногда располагаются на лесных полянах, где они защищены от сильных ветров высокими деревьями.
Во многих странах солнечный свет считается целебным. В докладе Всемирной метеорологической организации, упомянутом выше, обсуждается польза применения солнечного ультрафиолетового излучения в «гелиотерапии». Эти лучи «используются в силу их влияния на метаболизм кожных клеток, образование таких веществ, как, например, витамин D, и процессы детоксикации». Гелиотерапия предусматривает длительное воздействие солнечных лучей. В настоящее время в Соединенных Штатах и в ряде других стран считается, что риск заболевания раком кожи в результате чрезмерно длительного пребывания под лучами Солнца превышает пользу такого воздействия.
В Западном полушарии лечебным курортам придается сравнительно небольшое значение, зато многие люди переезжают на зиму в солнечные южные районы. Многие жители восточной части США отправляются во Флориду и на острова в тропической Атлантике, но едут они не за лечением: оказывается, их привлекает тепло и солнце. Как приятно растянуться на пляже, потягивая холодное пиво, в то время как дома друзья разгребают лопатами снег. На другом конце Соединенных Штатов, в южной Аризоне и южной Калифорнии, зимой жарятся на солнце толпы так называемых «зимних птичек». Для некоторых из них поездка в пустыню не оправдывает ожидания, если они возвращаются домой без шоколадного загара. Большинство этих поклонников солнца или не понимают опасности чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения или не хотят обращать на нее внимание. Но даже поверхностному наблюдателю ясно, что меланома и огрубелая кожа у престарелых любителей солнца свидетельствуют о том, что слишком большая доза солнечной радиации приносит больше вреда, чем пользы.
Заболевания людей
Совершенно очевидно, что некоторые болезни связаны с погодой. Наивысший показатель смертности в результате заболеваний отмечается зимой. Большая часть заболеваний, особенно это касается болезней легких, приходится на зиму. Суммарная кривая смертности в Соединенных Штатах в 1975 г. в целом имеет такой же характер, но у нее наблюдается значительный пик в августе. Этот пик был вызван необычно жаркой погодой в густо населенных северо-восточных штатах. (Аналогичный случай произошел летом 1980 г. в центральной части Соединенных Штатов.)
Увеличение смертности при повышении температуры является следствием неспособности поддерживать на постоянном уровне температуру тела человека. С возрастом механизм терморегуляции человека работает все хуже и хуже. Перестают работать потовые железы, и в результате жизненно важный механизм охлаждения становится неэффективным. При отсутствии других способов охлаждения тела перегрузка за счет высокой температуры воздуха может вызвать нарушение функций кровообращения и некоторые другие заболевания, которые могут вызвать смерть.
Зимой возрастает число простудных заболеваний и случаев гриппа; в отдельные годы грипп принимает характер эпидемий. Иногда медики предсказывают начало эпидемий. Так, зимой 1974 г. правительство Соединенных Штатов вложило миллионы долларов в производство вакцины для борьбы с ожидаемой эпидемией гриппа, названного «свиным». Оказывается, прогнозировать эпидемии гриппа еще труднее, чем погоду. Число случаев свиного гриппа зимой 1974 г. было намного меньше, чем предсказывали прогнозы. Специалисты считают, что осуществленная программа вакцинации могла способствовать сокращению ареала распространения гриппа, но этой программой все же нельзя объяснить сравнительно небольшое количество заболеваний.
Метеорологические факторы, благоприятствующие зарождению гриппа, точно не известны. Некоторые специалисты полагают, что развитие этой болезни наиболее вероятно при относительной влажности менее 50% и слабых ветрах.
Предположительно, что низкие температуры благоприятны для выживания и распространения вируса до тех пор, пока он не найдет благоприятного «места обитания» в дыхательных путях человека. Однако одни только колебания температуры не могут объяснить изменения частоты заболеваний гриппом от года к году и от места к месту. До сих пор неизвестно, например, оказывают ли какое-либо влияние зимние изменения рациона питания или образа жизни на восприимчивость людей к гриппу и его распространение.
Холодная погода сопровождается также усилением симптомов двух других распространенных заболеваний: артрита и астмы. При неожиданном наступлении холодов возрастает число астматиков, нуждающихся в госпитализации. Это наводит на мысль, что астматикам следовало бы рекомендовать переезжать в теплые, сухие районы, например на юг шт. Аризона и Калифорния. И действительно, многие из тех, кто так поступает, испытывают резкое облегчение, поскольку у них пропадает такой характерный для астмы симптом, как периодическая нехватка воздуха. Однако другие страдальцы, к сожалению, почти не испытывают облегчения. У некоторых же людей, приезжающих в пустыню здоровыми, после пребывания в чрезвычайно сухой атмосфере в конце весны и в начале лета появляются различные респираторные заболевания.
Связь астмы с погодой становится еще более непонятной, если сравнить следующие факты. По сообщениям из Западной Европы, в туманную погоду частота приступов невелика. В южной же Аризоне некоторые астматики, чувствующие себя хорошо во время обычных сухих периодов, страдают при наступлении дождливой и влажной погоды. Каким же образом высокая влажность может приносить пользу в одном месте и вред в другом?
Ответ может заключаться в том, что астма вызывается различными причинами. У некоторых больных симптомы появляются в результате аллергии на пыльцу определенных растений (амброзии полыннолистной, например) или под влиянием других патогенов, содержащихся в воздухе. Казалось, что было бы вполне разумным заключить, что пребывание в юго-западных пустынях пошло на пользу многим жертвам этой болезни благодаря относительной малочисленности там растений, богатых пыльцой. Но ситуация меняется: после второй мировой войны наблюдается огромная миграция на юго-запад; переселенцы превратили города пустынь, например Тусон и Финикс, в гигантские оазисы. Города зазеленели в результате широкого применения ирригации. Деревья, кусты, цветы и травы, которые обычно не выживали в суровом аридном климате, бурно расцветают при изобилии воды и достаточном количестве удобрений.
Люди привезли с собой также легковые и грузовые автомобили и другие источники дыма и пыли. Когда-то кристально чистый воздух пустынь уже не столь чист, особенно в больших городах, а также в окрестностях медеплавильных заводов и крупных электростанций. Однако у читателя не должно создаваться впечатление, что южная Аризона покрыта пеленой загрязненного воздуха, который с каждым днем становится все хуже и хуже. В Тусоне, например, видимость обычно составляет более 40 км, а в некоторые дни она увеличивается более чем в два раза. Но по ночам, как правило, около поверхности земли образуется температурная инверсия, поэтому пыльца и пыль накапливаются в воздухе в значительно больших, чем прежде, количествах. К счастью, дневное потепление способствует перемешиванию приземного воздуха на высоту до 1000-1500 м и рассеиванию загрязняющих веществ. Тем не менее в тех случаях, когда над регионом долго держится мощный антициклон, выбросы раздражающих веществ в атмосферу могут накапливаться в течение многих дней и достичь уровней, причиняющих астматикам страдания.
При некоторых видах астмы ее симптомы исчезают, если человек переезжает в местность, относительно свободную от пыльцы и других атмосферных частиц и газов, к которым он восприимчив. Однако индивидуальные особенности больных не позволяют предугадать последствия переезда в Аризону, Флориду или любое другое место; единственный способ узнать их-это пожить достаточное время на новом месте. Такой эксперимент скорее всего будет дорого стоить, но результат может оправдать затраты.
Артрит-это название целого класса заболеваний, вызывающих боль в суставах и изменение их формы. Влияние погоды на артрит отмечалось в трудах по медицине еще более двух тысяч лет назад. Некоторые люди, страдающие этой болезнью, зачастую могут предсказать изменения погоды с удивительной точностью.
В некоторых ранних европейских источниках отмечалось, что больные артритом реагируют на значительное похолодание и сильный ветер, но изменение влажности не оказывает на них существенного влияния. Количество жалоб возрастает осенью и в начале зимы: в холодную, сырую погоду многие больные артритом испытывают боль и дискомфорт. Однако в силу чрезвычайно разнообразного характера заболеваний, способов их лечения и множества взаимосвязанных и действующих одновременно метеопараметров очень трудно сделать какие-либо обобщения.
В начале 60-х годов Дж. Л. Холандер и С. Дж. Йеострос сконструировали в больнице Университета шт. Пенсильвания палату с регулируемым климатом, в которой в течение двух-четырех недель могли комфортабельно жить два пациента. Температура, влажность и атмосферное давление регулировались без ведома пациентов, что позволяло проводить эксперименты по определению возможного влияния на них различных метеопараметров.
Во время этих экспериментов боль в суставах чаще всего усиливалась при увеличении влажности и одновременном уменьшении атмосферного давления, то есть при условиях, которые возникают по мере приближения фронта. Последовательное повторение таких условий оказывало на пациентов «кумулятивный отрицательный эффект». Когда влажность и давление стабилизировались, симптомы артрита довольно быстро исчезали. Эти результаты говорят о том, что страдающие данной болезнью должны чувствовать приближение фронтов, особенно быстро движущихся холодных фронтов, поскольку их приближение и прохождение часто сопровождается резким падением давления и увеличением влажности. Если практика подтвердит результаты экспериментов Холандера-Йеостроса, то можно будет заранее планировать лечение в моменты обострения артрита.
Так же как и астматики, многие больные артритом лучше себя чувствуют в теплых южных краях. У многих пациентов боль уменьшается от пребывания на солнце, но этой формой терапии нельзя злоупотреблять. Многие страдающие артритом получают облегчение на юге еще и потому, что главные пути циклонов пролегают в средних широтах. В таких местах, как Флорида, Гавайи, южная Калифорния и Аризона, прохождение фронтов случается реже, чем в наиболее населенных районах Соединенных Штатов и Европы. Поэтому в тропических районах реже происходят случаи падения давления и одновременного увеличения влажности, которые вызывали артритные боли у многих пациентов, обследованных Холандером и Йеостросом.
В теплом климате жить легче: дома чаще всего строят по типу загородных вилл с меньшим количеством лестниц, нет снега и льда, которые создают дополнительные трудности для пешеходов. Для человека с больными суставами это очень важные факторы. Переезд в более теплые края, где изменения погоды относительно редки, вряд ли полностью вылечит астму или артрит, но он может принести пользу многим больным.
Поведение человека
Психологическое воздействие атмосферы еще труднее поддается изучению, чем физиологическое. Как было показано ранее, с помощью воспроизводимых лабораторных экспериментов можно исследовать зависимость между температурой, давлением и влажностью, с одной стороны, и некоторыми физическими недомоганиями — с другой. Но чтобы определить влияние погоды на поведение человека, необходимы наблюдения за тем, как люди реагировали или реагируют на предшествующие или текущие события в окружающей среде. Различные авторы отмечали, что определенные атмосферные условия имеют непосредственное отношение к степени концентрации внимания, работоспособности и эмоциональной уравновешенности. Однако психологические особенности разных людей заметно отличаются друг от друга, и причины далеко не ясны.
Уже давно предполагают, что реакция на внешние раздражители (включая погоду) зависит от конституции человека. Исходя из этого, У. Ф. Питерсен в своей книге Линкольн-Дуглас: погода в качестве судьбы детально проанализировал влияние погоды на жизни Авраама Линкольна и Фредерика Дугласа, двух деятелей, которые играли ведущую роль на политической сцене Америки в середине XIX века. Линкольн был высоким, худощавым человеком, сосредоточенным на своем внутреннем мире и иногда впадавшим в глубокую депрессию. Дуглас же был человеком небольшого роста, плотного телосложения и не обращал особого внимания на состояние окружавших его людей.
Согласно данным, приводимым Питерсеном, в холодную сырую погоду у Линкольна наступал физический и психологический упадок сил. Он очень страдал, когда 25 августа 1835 г. умерла Энн Ратлидж, женщина, которую он любил. В это время стояла очень холодная погода. Три дня спустя пошел дождь, и у Линкольна, уже дошедшего до предела от тяжелой работы и тоски, произошел эмоциональный срыв.
Шесть лет спустя после бурного романа с Мэри Тодд Линкольн попытался разорвать их помолвку. Однако он смог предпринять этот решительный шаг лишь 1 января 1841 г., когда при прохождении холодного фронта температура упала до — 24°С и его уныние и отчаяние достигли предела. Еще две недели спустя через Иллинойс проходил другой холодный фронт, и депрессия Линкольна стала настолько глубокой, что боялись, что он покончит жизнь самоубийством. Его друзья держали подальше от него предметы, с помощью которых он мог бы покончить с собой.
В теплую погоду настроение Линкольна поднималось. Летом 1862 г., после многих месяцев нерешительности, он, вопреки советам своих военных экспертов, отстранил от должности генерала Мак-Клеллана. Это был поворотный момент в Гражданской войне.
Трудно согласиться с таким преувеличением автором влияния метеорологических процессов на исторические события, имевшие закономерный характер. Прим. перев.
Чем объяснялись такие сильные колебания эмоционального состояния Линкольна? Были ли причиной его депрессий метеорологические события, особенно неожиданные падения температуры и сильные ливни, связанные с прохождением холодных фронтов? Если это так, то как объяснить эту связь? Заключается ли она во влиянии физического и электрического состояния атмосферы на организм человека-температуру его тела, кровяное давление и биохимические процессы? Некоторые специалисты считают, что дело обстоит именно так. Кроме того, они считают, что влияние атмосферы зависит от размеров, строения и состава (т. е. доли жира, мышц, костей и т. д.) тела.
Нет никаких сомнений в том, что горячие сухие порывистые ветры, называемые фёнами на склонах Альп и чинуками на восточных склонах Скалистых гор, имеют совершенно определенные психологические и физиологические последствия. Согласно литературным данным, во время сильных фёнов у некоторых людей снижается способность к сосредоточению, и в то же время возрастает число несчастных случаев, преступлений, жалоб на недомогания и самоубийств.
Аналогичные симптомы связаны с другими сильными сухими порывистыми ветрами, например с шаравом в Израиле, несущим с собой тучи песка. Феликс Гэд Салман, уехавший в Израиль в 1932 г., провел широкие исследования поведения людей до и во время шарава. Он пришел к выводу, что многие люди страдают от «фённой болезни», которая обычно проявляется за день-два до начала ветров и продолжается, пока они не прекратятся. Салман сообщил, что появление симптомов болезни совпадает с аномальным увеличением содержания в крови и тканях биологически активного вещества серотонина, и заключил, что именно оно является причиной болезни. Серотонин влияет на передачу сигналов между нервными клетками в центральной нервной системе. Уровень содержания серотинина связан, как было установлено, с некоторыми расстройствами мозга, например, шизофренией и депрессией, но до сих пор точно не определено, являются ли эти расстройства результатом слишком низкого или слишком высокого содержания серотонина. Однако могут ли какие-нибудь специфические атмосферные условия повлиять на содержание серотонина или каким-либо другим образом объяснить появление фённой болезни? Салман предположил, что это может быть связано с изменением электрических свойств воздуха, в частности с избытком положительных ионов.
Ионы и атмосферики
Атмосферные ионы представляют собой молекулы или атомы, имеющие слишком много или слишком мало отрицательно заряженных электронов. Например, если отнять электрон от молекулы углекислого газа (CO2), то получится CO2+, т. е. ион с положительным зарядом. Если добавить электрон к молекуле кислорода (O2), то получится O2, отрицательный ион.
В действительности в атмосфере всегда находится огромное количество ионов — около 1000 отрицательных ионов и свыше 1200 положительных ионов на 1 см3 чистого наружного воздуха. Но их концентрации очень сильно меняются и зависят от состояния атмосферы. Многие исследователи считают, что ионы оказывают влияние на бактерии, грибки, некоторые виды растительности и клеточных культур тканей млекопитающих. Однако свидетельства того, что ионы воздуха могут вызывать симптомы фённой болезни, противоречивы.
Салман пришел к выводу, что до и во время таких ветров, как фён и шарав, увеличивается концентрация в воздухе положительных ионов, что вызывает сокращение потребления кислорода легкими и появление избытка серотонина. Однако до сих пор не было доказано, что сухие горячие порывистые ветры вызывают увеличение концентрации положительных ионов. Тем более нет удовлетворительного объяснения тому факту, что симптомы проявляются за день-два до появления ветра.
Если причиной фённой болезни, а также множества других физических и психологических недомоганий, связанных с погодой, является избыток положительных ионов, то было бы полезно попытаться увеличить концентрацию отрицательных ионов в окружающем воздухе. Это можно осуществить целым рядом способов, и промышленность выпускает различные типы генераторов отрицательных ионов. Некоторые потребители этих генераторов убеждены в том, что они очень эффективны и что воздействие больших доз отрицательных ионов улучшает самочувствие. Другим, однако, генераторы не принесли никакой пользы.
В электризованных облаках, особенно во время грозы, электрические разряды порождают радиоволны, известные под названием атмосферики. Они являются причиной радиопомех в период активного развития облаков. В 1963 г. немецкий ученый Р. Райтер сообщил, что в те дни, когда наблюдается большое количество атмосфериков, значительно увеличивается число жалоб на болезни мозга, количество ампутаций и обострений у хронических больных, а также возрастает число дорожно-транспортных происшествий по сравнению с теми днями, когда атмосфериков сравнительно немного. Однако еще далеко не ясно, являются ли атмосферики причиной наблюдаемых явлений.
Дневник «погода-здоровье»
Каждому человеку, предполагающему, что погода оказывает влияние на его поведение или физическое состояние, было бы полезно завести дневник, состоящий из двух колонок. В первой колонке следует ежедневно отмечать состояние погоды, включая такие метеопараметры, как температуру воздуха, ветер, влажность, наличие тумана, осадков, молнии и грома. Во вторую колонку следует заносить замечания относительно эмоционального и психологического состояния в течение дня, такие, как наблюдавшееся ощущение счастья, приподнятое настроение, напряжение, раздражение, потеря аппетита и другие подобные чувства и реакции.
Если вести такой дневник ежедневно в течение по крайней мере года, то его можно использовать для определения того, зависит ли ваше поведение от погоды, и соответствующей его корректировки. Если размолвки с семьей, с друзьями или коллегами чаще всего возникали при определенной погоде, то таких столкновений можно было бы избежать, если знать заранее, что они могут произойти в данный день. Если депрессия и мысли о самоубийстве были связаны с конкретными погодными условиями, то переезд в те края, где такие неприятные условия возникают редко или, еще лучше, не встречаются вообще, может сделать жизнь человека более счастливой.